班主任：高一是道坎，高二是个坡，高三是座峰！附最全学习成长攻略
发布于：2020-09-25 被浏览：3788次
“高中是一道坎。”从初中到高中是一个从量变到质变的过程。高中在知识增长、理论增强、系统增强、综合增强、能力要求提高方面呈现“五增”趋势。高一是数学物理化学难度最集中的年级。
所以对于大多数学生来说，初三到高一不是一个“坡”，而是一个“坎”，要“跳”才能完成这个质变过程。
确立高一的主要目标
重视高一，实现高考
高一是整个高中阶段的开始。学生从一开始就带头很重要。多年高考经验表明，对高一的重视程度与三年后的高考成绩成正比。要想高考取得好成绩，必须从高一开始！
早点开始，放轻松
中考刚过，很多同学沉浸在紧张过后的放松中，但学习真的像逆水行舟。不进则退。放松一点，可能会给你的高中学习制造麻烦，抓住高中的开始，让你的高中学习顺利！
发现漏洞及时弥补
高中学习比较紧张。如果发现漏洞，不要以太忙太累为由，让漏洞存在和发展。因为知识之间是有内在联系的，如果不去填补漏洞，会影响其他知识的学习和综合应用，积累太多会觉得无从下手，不得不放弃，给高考造成很大的损失。
等级波动和正确处理
高一学生波动很正常。一般来说，只要适应高中老师的教学方法，掌握高中知识的学习方法，成绩就会逐渐提高，趋于稳定。因为成绩暂时下降而失去对某一学科的信心或兴趣，是不值得失去的。
了解自己高一的心理特点
兴奋、失落和彷徨
对于很多高中生来说，刚开始有很强的期待和兴奋，大部分都是积极看待自己。但由于所处的特殊环境和周围水平差异的缩小，这些盲目的期望很容易变得失落，甚至变成厌倦，不自信现象普遍存在。从长远来看，他们变成了彷徨，不知所措。
独立、反叛与冲动
16-18岁是一个人最重要的时期，雨季最直接的体现就是学生主体意识和自我意识的觉醒。其实每个人都想变得更好，想拥有荣誉，想过上好的生活，但是很多同学不知道做什么最有效！
这时，老师和家长的委托和监督就变得极其苛刻，人们会觉得不被理解。其实大部分老师和家长真的不懂，很容易产生矛盾。父母常说的一句话“叛逆”就这么出来了！
充实、压抑和释放
随着独立意识的觉醒，高中生的情绪越来越丰富，越年轻越难过。但这是一个大家都会经历的过程。长期的问题会导致极度抑郁。当抑郁达到一定量，就需要释放。有些同学沉迷于所谓的爱情，网游，小说，那些成年人觉得没用的东西的本质就是逃避。他们对学习和生活的无望和无聊感到厌倦。所以，无论是叛逆还是从众；是嫉妒还是懒惰；无论是焦虑还是傲慢；无论是悲观还是早恋。这说明学生是正常的，这是每个人一生都会有的一个重要困难！
对于父母来说，高中生在心理上正处于与父母分离的心理断奶期。随着身体的快速发展，自我意识的明显增强，独立思考和处理事情的能力的发展，高中生在心理和行为上表现出很强的自主性，渴望摆脱父母的束缚。
情绪变得含蓄，即内心世界活跃，但情绪的外在表现不明显。这些特点往往会阻碍父母和孩子之间的相互理解。
熟悉高一年级的学习特点
与初中相比，高中学习的深度和难度上升到一个新的水平，跨度很大，尤其是数学、英语，和物理。很多同学上课都能看懂，课后认真完成作业。结果，很多学生甚至不及格。这时候家长和学生都很迷茫。其实症结在于学生的知识牵引能力差，迫切需要提高学生的综合学习能力。
高中，不能落后，有问题不能耽误。同时，不能盲目相信自己能完美解决问题，因为高中所有的科目都是知识的延伸，关联性很强。一个知识点或知识模块中的问题会导致本学科学习的瓶颈。所以问题要及时解决。
高二是个“坡”
许多学生和家长在理解上有一个误区：在高二先，放松，否则高中就没有时间放松了。这种思维是非常错误的。结果大二轻松，大四不紧张。以上因素都造成了严重的分化。高三的时候有些同学想再努力一次，发现已经来不及了！
错误的认知会“杀死”我们
大二的重要性不言而喻。通过很多过来人的经历和教训，你能感受到他们的平静和遗憾，也能从他们的话语中感受到他们淡淡的真诚。
“高中学习必须不断投入。高中不要在青春期的幻想中度过一段时间。高中的时候，你会很迷茫。到了高中，你会后悔的。到了高中，就会想起自己的努力。太难奋斗了！”“高中一定要学会适应，学会学习；高二要学会探索，不要跟风；高三一定要持之以恒，相信困难是暂时的，分数和排名的提高是你最大的乐趣。”“就算是高中的时候，就算是班里垫底的10名，只要努力奋斗就能进前15名是很有希望的。我们班有很多例子。”“高中和高中也要认真对待学习，为高中打好基础，这样更容易在高中学习。”“为什么要失去才知道珍惜？如果上天再给我一次机会，我愿意读完高三，做好这段时间该做的事——学习！”如果把高中三年高考的挑战当成爬山，那么大二就是奔山的“坡”。相比起点，它的鼓励和期待更少；和终点相比，缺少了很多掌声、欢呼声和红线。
是一个独自奋斗的阶段，是一个与孤独互动的阶段，是一个忍耐、意志、自控的阶段。但也是一个厚重而庄严的舞台。这个时期形成的优势是最强大的。
确立高二年级的主要目标
平衡发展
高考录取的依据是总分。只要科目没有严重偏差，即使是各科成绩都一般的人，高考也能考出好成绩。如果你能在高三的时候在中海的一些学科上有所突破，你会得到一个非常好的考试，所以均衡发展是高考取得好成绩的基础。
提前准备考试
高考考的是整个高中三年的知识，而不仅仅是高中的知识。不要以为高考是高三。其实每个阶段都是在为考试做准备，为高考打基础，尤其是高二。
夯实基础
高二的很多知识是以后学习必须用到的基础知识。所以，如果你发现高二的一些知识没有完全掌握，一定不要等到高三复习的时候再去解决，尽快补上，让你高三的学习更加顺利。
大二学生的认知心理特征
因为很多学生目标不明确，既没有高一的志向，也没有高考的紧迫性，这是一个容易动荡和迷茫的时期。一旦遇到挫折，尤其是考试中被打击，就会怀疑自己，产生焦虑。
有调查显示，超过一半的学生觉得整个高中阶段明显退步，大部分人觉得学习上的两极分化在这个阶段越来越明显；偏心现象严重；强烈的孤独感和焦虑感。
目前，高中生有两种想法：
一个是我已经过了高一，对学校各方面都很熟悉。离高考还很远，是我可以放松的时期；另一种是，我已经过了高一，已经明确了自己不利于高考的缺点和习惯。思想更成熟，责任感更强。没有高一的幼稚，没有高三的焦虑，是增强自己实力，抛开对手去争取高考的最好时机。
两种理解，天地之别。所以，如果高二学生之间有竞争，成绩有差异，一个是自控能力，一个是高三意识。自制力什么？控制不符合学校和高考要求的习惯，控制自己的力量去消除现有的不良习惯。
做人的水平决定了学习的水平，把生活的每一个细节都变成积极因素，已经被太多的成功证明了。
怎么做真的值得每个学生深思。看到其他人被清华，北大，录取，我们也应该看到这些“埋头苦干、朴实无华、守口如瓶”的微小而重要的习惯所发挥的巨大作用。高考的竞争让每一个面对它的学生都要全力以赴，容不得一丝一毫的细节形成一个组件，而那些不起眼的陋习则是“无底的漏斗，把一切都往下漏”。所以进入高二，首先要反思的是思想的误区和习惯的谬误，而不是知识的漏洞。从一次考试到下一次考试，解决一个习惯上存在的突出问题是非常重要的。“习惯决定命运”，高二绝对应该是有意识的时期。
高三是一座“山”
明确高三最重要的目标
1、明确目标——明确高考目标，同时分析自身程度，明确差距。初步了解目标学校的情况(包括历年招生情况对比，是否有奖金限制)。如果不合理定位自己，就无法形成科学的规划。
2.注意第一轮复习——第一轮复习是最全面最系统的，对大部分学生来说也是最认真最有效的。第一轮复习，不投机，不偏不倚，不耍小聪明，这样才能获得最大的扩散，这将成为你高考成功不可逾越的障碍。
3、调整心态——高三，没完没了的提问，没完没了的考试，还有家长老师没完没了的唠叨，再加上自身的压力，很容易产生急躁、抑郁、迷茫、懈怠等情绪。这时候，如果能及时调整，让心态回到正确的轨道上来，那就是向高考成功迈进了一大步。