为什么从不吸烟的中国女性会得肺癌？家家都有道理！
说到你为什么会得肺癌，大多数人都会想到吸烟。
事实上，越来越多不吸烟的中国女性患肺癌。
肺癌魔爪正盯上不吸烟女性
国家癌症中心发布的数据显示，2000年至2014年的十五年间，女性肺癌发病率从27.77/10万上升到51.31万，几乎翻了一番！
在30-44岁的女性中，肺癌的发病率与男性相比是1.4: 1.1，但女性吸烟的人数远远少于男性。
另一个奇怪的现象是，中国女性的肺癌发病率高于西方国家。美国肺癌女性80%以上是吸烟者，中国女性90%以上不吸烟。
吸烟对女性危害更大
吸烟是男性和女性肺癌的元凶之一，但一些吸烟习惯会使女性遭受更大的健康损失。
女性比男性更喜欢薄荷烟，薄荷烟比普通香烟危害更大。
这种有香味的香烟可以使喉咙感到凉爽，减少咳嗽反射，使吸烟者呼吸更深的气体，长时间吸烟。
一些研究发现，香烟中的有害物质可能会增加致癌突变如TP53和KRAS的发生率，并增加患肺癌的风险。
除了吸烟，还有哪些高危因素？
虽然吸烟对女性的危害更大，但为什么剩下90%不吸烟的女性会得肺癌？
中国控烟协会副会长支教授有一个更全面的观点：肺癌=吸烟的坏习惯空气污染
即包括空气、土壤、水污染在内的环境污染，以及人们不健康的生活方式都是这些综合因素造成的。
警惕二手烟、三手烟
在120平米的房间里吸一支烟，PM2.5浓度可达800 g/m3，吸两支烟可达1500 g/m3。
世界卫生组织对PM2.5的标准是：24小时平均浓度<25 g/m3，说明室内吸烟的PM2.5值严重超标。
烟草中有数百种有害物质，其中69种已经被发现。长期患二手烟对女性危害更大。
三手烟其实是吸烟后残留在衣服、家具、墙壁、沙发上的化学物质，可以保留几个星期甚至更久。
即使吸烟者在室外吸烟，香烟烟雾中残留的化合物仍会附着在身上，回国后仍会四处扩散。
厨房油烟，家家都忽视的原因
中国人喜欢炒菜，通过炒、炸、炒、煮来追求美食。
当食油和食物在高温下发生热分解反应时，会产生一种直径在0.01微米到10微米之间的油烟，称为PM2.5。
而且油温越高，烟灰颗粒越小。世界卫生组织已经发现，烟灰颗粒越小，它们越有可能渗透到肺部。
油烟中含有醛、酮、醇，包括苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环胺等已知的高致癌物。
中国控烟协会副会长支教授说：“正是因为中国独特的烹饪风格，才是女性肺腺癌高发的重要因素。”
英国一项研究表明，在通风不良、燃烧效率低的炉子上做饭，相当于每天抽两包烟。
同济大学癌症研究所的周教授发现，厨房油烟与烹饪时的油温有直接关系。
所以女性朋友做饭时避免炒菜，控制油温。烹饪后不要立即关掉，让它继续运行5分钟，确保油烟完全排出。
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-X博士-
一名医生、一名外科医生和三个小爸爸
《学会看病》作者
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