呼吸困难胸闷？当心！这九种危险就在你身边 所以扔掉它们吧
吸烟对慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者的肺部构成巨大威胁并不奇怪。
烟草烟雾含有4000多种化学物质，其中43种已知是tu。室外空气污染是另一个严重的威胁。
但这些并不是COPD(一种肺部疾病，包括肺气肿和慢性支气管炎)患者面临的唯一威胁。
许多家庭生活在充满灰尘、烟雾、细菌和其他刺激物的环境中，这些刺激物会加重哮喘、呼吸困难和胸闷等COPD症状。
在20%的COPD过敏患者中，风险特别高。
一、九大家庭危害
家里有些东西也会出问题，可能会让一些人大吃一惊。
例如，虽然一些空气过滤器有助于清除空气中的灰尘，但它们也会释放少量臭氧，这是一种会刺激肺部的空气污染物。
美国纽约哥伦比亚大学医学中心医学教授、COPD基金会主席拜伦托马斯说：“臭氧确实是COPD患者的一个问题，所以我通常建议使用HEPA过滤器，它不会释放臭氧。”
以下是慢性阻塞性肺疾病患者可能面临的其他9种家庭风险。
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1、积满灰尘的空气管道
许多房子的强制热风和冷风系统将灰尘和其他刺激物吹进整个房子。定期清洁风道可以缓解这个问题。
2、藏污纳垢的地毯
小垫子和地毯是灰尘的另一个主要来源。“每次走在地毯或小地毯上，都会卷起一团你能看见或看到的灰尘。”美国纽约西奈山医学中心呼吸科主任、医学和社区医学教授尼尔沙赫特说。
与小地毯相比，地面覆盖的地毯可能会造成更多的麻烦，因为这种地毯通常比小地毯大，所以含有更多的刺激物，更难清洁(小地毯可以很容易地卷起进行清洁)。
应该如何做呢？
新地毯特别刺激，因为铺设后可能会长期释放甲醛等有毒有机物。
应该怎么做？尼尔说：“如果家里有人患了COPD，没有地毯的木地板是最合适的。”为了进一步减少灰尘的威胁，可以把鞋子放在门边，让没有COPD的家人做除尘、扫地、用吸尘器等家务。
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3、会释放气体的清洁产品
炉灶清洁剂、抛光喷雾和其他家用清洁剂可能具有很强的刺激性，尤其是含有漂白剂或氨水的产品。
拜伦说，“任何释放气体的产品都会引起问题，尤其是浴室清洁产品。”
尼尔说：“许多慢性阻塞性肺病患者的气道发红并受损。如果患者吸入这些产品散发的气体，只会火上浇油。”
建议
他建议使用刺激性低的环保清洁产品，而不是释放气体的产品，或者使用传统的清洁剂，如肥皂、水和萧肃
打和醋。打扫室内的时候应通风良好，而且拖地和洗刷等清洁任务应该由没有 COPD 的家庭成员来完成（在打扫完成之前，COPD 患者应避开）。
清洁产品在使用后应盖紧盖子并放好，如果 COPD 患者不得不使用清洁产品， COPD 基金会建议其戴上美国国家职业安全卫生研究所认证的“N95”型呼吸防护口罩。
4、干洗化学剂
某些 COPD 患者对刚干洗完的衣服的气味非常敏感，为避免发生问题，可以从塑料袋中取出衣服，散散气味，之后再放到衣柜中。
或者可以将这些衣服放到窗口敞开的房间中，并关上房间门，患者也可以使用不含刺激性化学物质的“环保”型干洗剂。
5、壁炉和柴火炉
燃烧的木柴会发出光和热，以及各种刺激性气体和烟尘。
拜伦笑着说道：“我通常建议使用壁炉，假的壁炉也可以。”
尼尔说：“壁炉和柴火炉点火就像吸烟一样，我不是说完全摒弃火和烛光晚宴，但是需要合情合理。”
在有 COPD 患者的家中，不允许有火焰，例如不能吸烟。尼尔说：“对于吸烟，不能有任何妥协，这是致命的。”
即使是被动吸烟（暴露于他人的二手烟）也会给 COPD 患者带来危险。
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6、滋生细菌和霉菌的潮湿环境
从淋浴室到地下室，再到厨房水槽中的海绵，家中潮湿的地方可能会促进细菌和霉菌的滋生。
如何消除这些刺激物？把漏水的地方封上，将漏出来的水擦干，把浸水生霉的地毯扔掉。
使用风扇促进浴室和厨房内的通风，经常更换厨房和浴室用海绵。
使用湿度计测量，并采取措施将室内湿度保持在 40% 以下，例如使用除湿机或者空调。
7、宠物毛屑和粪便
猫和狗会让家中充满爱意，但是也会带来刺激性的粪便和毛屑（皮肤碎屑和头发）。
不想对狗狗说再见？那么每个月给他清洗和梳理两次吧，避免让宠物进患者的卧室。
8、滋生分枝杆菌的淋浴头
近期研究表明，淋浴头会滋生所谓的“非典型分枝杆菌”。
这些细菌通常对健康人无害，但是对于 COPD 患者，会导致慢性、轻度的感染，引发咳嗽和呼吸困难。
此外，分枝杆菌对抗生素有抵抗力，导致其难以根除。
为了避免引起问题，尼尔建议每年清洗（或者更换）2 次淋浴头。
9、浴室用品：香皂、洗发水和喷雾剂
某些 COPD 患者对香皂、洗发水、香体剂、喷发剂和化妆品较为敏感。
如果家中有人使用这些东西，那么请坚持使用无香味的个人产品，并避开香水和古龙水。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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