老年人可以吃点三七丹参开血管吗？不要跟风 先搞清楚事实
三七是很多中老年人的“必备品”，在生活中受到很多长辈的追捧。小林的父母也是这样，家里囤积了很多三七，说邻居都说能保护血管，提高免疫力，就舀了一勺泡好的水，没事就喝了。三七真的有那么神奇吗？让我们互相了解一下。
三七粉可以通血管吗？别乱用
中医说三七味苦微甘，能祛瘀止血，活血止痛。从某个角度来说，可以说三七有保护血管的作用，但并不适合所有人。
心血管疾病患者大多是60岁以上的老年人，这个年龄段的身体所有功能都在衰退。，药物在体内的吸收、分布、代谢等也会出现一定的变化。
尤其是很多老年人不仅有心血管疾病，还经常三高。三高症患者本身就需要服用大量药物来控制病情。不同药物之间容易产生相互作用可能会引起一些不良反应。
此外，老年人器官衰竭会大大降低对药物的敏感性。剂量需要适当增加才能达到良好的效果。日常生活中不建议服用三七进行调理，建议在专业医生的指导下服药。
这些通血管“秘方”也不靠谱！
除三七外，以下疏通血管的“神药”也要慎用。
1、丹参片
丹参是治疗心脑血管疾病的中药。丹参对人体心血管系统的保护作用主要表现在抗动脉粥样硬化、扩张血管、防止血栓形成，但需要注意的是，丹参并不能帮助清除血管内的垃圾和斑块。对于心血管疾病患者，不建议服用丹参片疏通血管。
2、喝红酒
红酒中含有的白藜芦醇具有清除自由基和抗氧化的作用，所以很多人认为每天喝红酒可以养生，尤其是软化血管。
红酒虽然含有白藜芦醇，但含量并不高，功效仍有争议。想要有效果，每天需要1000ml红酒才有抗氧化效果。红酒含有15%的酒精，对消化系统和肝脏的健康有害。
如何保护血管，医生给建议
那么如何保护血管呢？辽宁省人民医院五个病区主任刘莉建议：
1.生活中定期检查你的血压、血糖以及血脂，控制在正常范围内；
2.不管你工作有多忙，你都应该保持睡眠时间，并留出一些时间进行锻炼。如果真的没有时间，可以选择每天走在上下班的路上。
3.在饮食方面，我们应该减少外出就餐。在家多吃，减少高热量高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果。
血管的健康对我们每个人都很重要，不仅是老年人，年轻人也应该注意自己血管的维护。
参考资料：
谢海波。三七和西洋参能不能用于心血管疾病[J]。家庭医学，2014: 59。
于亮。喝红酒软化血管？真相就在这里[J]。家庭科学新健康，2017
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