不减肥就失业？这种病能让人失业！
作者：韦(神经病学硕士)
想到一个门诊。
他跟我说他上班经常被上级骂，长期做不了工作，要么是受不了工作压力选择辞职，要么是被单位开除。
他因为工作表现差，失误频繁而被骂。而他就是这样，因为他白天很困，不管睡多久。后者的原因是他患有睡眠障碍：阻塞性睡眠呼吸暂停英文缩写：OSA
图片来源：酷站罗海
左侧正常气道；右边是堵塞的呼吸道
阻塞性睡眠呼吸暂停，我之前写过很多。
简单来说，睡眠期间，上呼吸道狭窄，呼吸气流受限或发生呼吸暂停，打鼾有时伴有频繁的觉醒(觉醒你知道或不知道)和缺氧，导致第二天早上头痛、嗜睡、注意力和记忆力下降。
阻塞性睡眠呼吸暂停有许多危险因素，其中最常见和最重要的是：
脂肪
别提有阻塞性睡眠呼吸暂停和失业关系的研究数据。
研究人员检查了261名成年人的健康和就业数据，他们在过去90天里经历了非自愿失业(你可以理解为被解雇)，并对他们进行了家庭睡眠呼吸暂停测试。
所谓家庭睡眠呼吸暂停测试，就是用一台可以从医院带回家的机器，测试你睡眠时的呼吸暂停情况。
图片来源：酷站罗海
根据睡眠测试：
151名参与者没有阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA):每小时少于5次呼吸事件。
71名参与者患有轻度阻塞性睡眠呼吸暂停：每小时5至14次呼吸事件。
29名参与者患有中度至重度阻塞性睡眠呼吸暂停：每小时至少发生15起呼吸事件。
对于每个实验参与者，研究人员都会问一个问题：你过去是否被公司解雇过？
发现共有117人(44.8%)被解雇。
其中，和没有呼吸暂停的人相比，有阻塞性睡眠呼吸暂停（包括轻度、中度、重度）的人更有可能报告自己曾多次失业。
图片来源：酷站罗海
具体数据有：
轻度阻塞性睡眠呼吸暂停：51.2%报告说他已经多次失业。
中度和重度阻塞性睡眠呼吸暂停：61.5%报告说他已经多次失业。
反正都过半了。
治疗阻塞性睡眠呼吸暂停会让工作更稳定吗？
推理是这样的。但是在医学上，不能靠推理直接下结论。
根据以前的研究，治疗睡眠呼吸暂停可以减少白天嗜睡和工作失误。从这个角度来说，保住工作应该是有帮助的。
无论如何，体重都要减轻，否则所有的工作都会丢掉。
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